毎日朝晩2回使用していますが、使ったあとは首や肩の痛みが軽減されます。 裁縫をするので、首や肩の痛みがずっと取れず、何かいいものがないかと探していたところ、娘がプレゼントしてくれました。 本当にいい商品だと思います。